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Il permet d’augmenter les dépenses énergétiques en puisant dans les graisses que l’organisme a du mal à évacuer. L’ananas est un aliment brûle graisse très célèbre. Sous forme de complément alimentaire il favorise la perte de poids et permet de décupler les effets d’une alimentation adaptée. Le thé vert contient des actifs diurétiques et stimulants qui peuvent aider à la perte de poids.

Pour de nombreuses personnes, le stress est un facteur qui favorise la prise de poids et empêche de mincir en provoquant des fringales et des pulsions alimentaires. Gérer son stress pendant un régime est souvent un gage de réussite. Il existe des compléments alimentaires formulés avec des plantes réputées pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes sur le système nerveux.

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  • La consommation de ce fruit permet de perdre du poids, puisqu’il agit comme un brûle-graisse.
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  • Le thé vert contient des actifs diurétiques et stimulants qui peuvent aider à la perte de poids.

Enfin, le guarana est utilisé pour sa capacité à augmenter la sensation de satiété. Il entre d’ailleurs souvent comme base dans la composition de compléments alimentaires destinés à la perte de poids. Il est quelques fois associé au thé vert ou à la spiruline afin de booster leur propriété coupe-faim. Il stoppe ainsi nos petits écarts et nos fringales en régulant notre appétit.

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Franck

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