Prudence sur la prise de compléments à la spiruline – Guide 2020

Découvrez-les dès aujourd’hui pour bénéficier d’extraits de spiruline bio cultivée en France. La spiruline s’avère aussi utile pendant les périodes de régime car elle a un effet modérateur sur l’appétit et évite les carences. Elle est donc particulièrement conseillée aux personnes convalescentes ou aux sportifs.

L’alimentation pauvre en antioxydant, est en lien direct avec analyse du produit : la recrudescence de nombreuses pathologies. La spiruline est une excellente source d’antioxydant comme le béta carotène, la phycocyanine, la vitamine E, le zinc, le sélénium, la superoxyde dismutase. La spiruline est indiquée lors de certains régimes (végétarien, végétalien, vegan, amaigrissant…) pour éviter les carences.

Les apports nutritifs de la spiruline

spiruline composition

Depuis quelques années il se développe une filière de production de la spiruline en France qui compte près de 200 producteurs. La spécificité de la production française de spiruline tient au caractère artisanal des fermes et la volonté de produire une spiruline locale et de qualité. Cette méthode de tradition permet de conserver tous les nutriments et les principes actifs de la spiruline.

Spiruline, l’aliment du futur

Pour cela, nous respectons le calendrier biodynamique pour prévoir les jours de récolte; nous évitons de récolter les jours défavorables. Les bassins ont été conçus au plus proche des écosystèmes natifs, les lacs de spiruline.

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La posologie de la spiruline

  • Elle se cultive en eau douce, surtout dans les lacs des régions chaudes.
  • Les protéines complètes qu’elle renferme contiennent tous les acides aminés essentiels aux sportifs, dont les BCAAs (leucine, isoleucine, valine) qui favorisent la prise de muscles.
  • Son utilization est sécuritaire mais il ne faut pas dépasser les doses recommandées.
  • Elle agit en soutien pour votre corps, ainsi il est attainable que vous ayez des carences tierces et qu’un autre traitement soit nécessaire.
  • La spiruline est de couleur bleue et en forme de spirale (zero,2 à 0,5 mm de lengthy en fonction des espèces).Remarquez combien la spiruline ressemble fortement à l’ADN .

La spiruline offre un grand intérêt en utilization vétérinaire pour le bien-être des animaux. Chez les chiens, les chats et les chevaux, la spiruline permet de rendre les poils plus brillants et plus résistants. Elle permet d’améliorer leurs défenses immunitaires, de pallier aux états de fatigue, d’accélérer la guérison… Les éleveurs de poule ajoutent de la spiruline dans leur alimentation pour améliorer la qualité des oeufs et de leur chair.

Des protéines de qualité

Comment prendre de la spiruline pour maigrir ?

La spiruline est également déconseillée à ceux qui souffrent de phénylcétonurie. Attention, « la spiruline peut avoir des effets indésirables, en particulier des nausées, c’est pourquoi il est conseillé à ceux qui veulent en consommer d’augmenter les quantités ingérées de façon progressive » indique la nutritionniste.

Elle redonne force et éclat aux cheveux et aux ongles et accélère leur pousse naturellement en leur fournissant tout ce dont ils ont besoin. Cependant, ce n’est pas la fonction première de la Spiruline, qui est de fournir énergie, tonus et d’aider dans la récupération et la régénération des muscular tissues dans le cadre d’activités sportives. Si vous souhaitez uniquement un complément alimentaire pour les ongles et les cheveux, nous vous conseillons effectivement de recommencer une remedy de Biotine. Pour la Biotine, nous conseillons 2 mois de treatment, puis 1 semaine de pause et enfin recommencer avec 2 mois de cure si les résultats ne sont pas optimaux.

Pourquoi faire une cure de spiruline ?

Prenez la spiruline avant de manger. Ce produit a un effet stimulant. Certaines personnes pourront alors subir des troubles du sommeil lors du traitement. Dans ce cas, il faudra éviter d’en prendre le soir et de répartir la dose pendant les prises du matin et du midi.

Qu’est-ce que la spiruline exactement ?

La Spiruline Marcus Rohrer est cultivée dans des bassins spéciaux remplis d’eau riche en minéraux dans un climat ensoleillé et sous une brise de mer fraîche et pure. Grâce à ce climat idéal, la Spiruline contient une grande quantité d’énergie solaire. La spiruline est appelée super-aliment, automobile elle offre un bouquet de composants essentiels à la santé.

De même, ces protéines permettent une meilleure récupération après l’effort musculaire. je vous invite donc à en consommer en parallèle d’une activité physique. Nutrimea a formulé pour vous un complément alimentaire à base de spiruline bio d’exception, qui azur naturel ferme bio contient 60% de protéines, sans excipient, ni additif.

C’est à dire que la poudre de spiruline est compressée fortement pour devenir solide, ce qui ne nécessite pas d’enveloppe. Pour profiter des bienfaits de la spiruline, vous pouvez faire une cure de 2 à 3 mois. Les protéines végétales naturelles présentes dans la spiruline sont idéales pour les sportifs et les vegans qui cherchent à augmenter leur apport protéique.

Franck