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Jus D

Les jours d’après, variez votre alimentation en intégrant d’autres aliments. Oui, effectivement une alimentation équilibrée à base de légumes dans la journée peut aider à perdre du poids, mais il ne faut pas oublier les protéines (végétales si tu ne manges pas de viande). Il faut aussi supprimer de ton alimentation les sucres, les laitages et les hydrates de carbone.

Pour retrouver du tonus et de la vitalité, variez les fruits et légumes et n’hésitez pas à utiliser tous les légumes et tous les fruits de saison, de préférence biologiques. De plus, les aliments à éviter durant le régime détox, comme la viande rouge ou même l’alcool, font l’objet d’une preuve scientifique qui démontre leur impression négatif sur la santé. Il est donc tout à fait logique de ne pas les consommer au quotidien et non seulement durant la treatment détox. Le régime détox est volontiers mis en avant dans les médias féminins aux changements de saison, tout particulièrement à la venue du printemps ou de l’automne. Il ne s’agit pas véritablement d’un régime mais plutôt une diète light qui favorise une alimentation naturelle pour aider l’organisme à se air purifier durant quelques jours en éliminant les toxines.

Journée Post-Détox :

En aidant votre estomac et intestin dans leurs fonctions digestives, l’absorption des bons nutriments en devient facilitée. A la fin de votre cure (trois jours ou une semaine pour les plus téméraires), vous pourrez ré-adopter une alimentation normale. Il ne s’agit pas de consommer n’importe quoi ; votre corps et vos intestins risquent de ne pas apprécier ! A la fin de votre monodiète, réintégrez progressivement des aliments faciles à digérer. Le premier jour suivant votre treatment, préférez des légumes cuits à la vapeur, de la viande blanche et des yaourts nature.

  • Toutefois, ils ne doivent pas se substituer à une alimentation classique ni à la consommation de végétaux entiers plus riches en fibres alimentaires.
  • En effet, le raisin est un fruit peu calorique, dont le sucre aura moins d’effets néfastes que des sucres raffinés.
  • Je vous conseille d’utiliser la veille de la cure détox comme journée de préparation.
  • Audrey a toujours eu des problèmes de poids et ceci, d’aussi loin qu’elle se souvienne.
  • Comme je l’ai dit, il y a plusieurs façons détoxifier l’organisme.

La detox pour maigrir

Le régime détox est formellement déconseillé aux personnes fatiguées, souffrant de pathologies du tube digestif, de cancers ou de maladies comme le diabète. Il en est de même concernant les femmes enceintes ou qui allaitent puisqu’elles ne doivent pas avoir de carences. Les individus âgés de moins de 18 ans ne doivent pas non plus suivre une remedy détox étant donné qu’ils sont en pleine croissance.

Comment j’ai perdu presque 4 kilos en 10 jours avec une remedy de jus de légumes et de fruits. Audrey a toujours eu des problèmes de poids et ceci, d’aussi loin qu’elle se souvienne. Elle a découvert que ce mode d’alimentation était parfait pour perdre du poids et qu’il avait fait ses preuves sur des milliers de personnes. Les Séjours Thalasso Minceur et perte de poids permettent, aux personnes désireuses d’affiner leur silhouette, d’atteindre leur objectif à leur rythme et en toute sérénité. Les effets d’une cure “amaigrissement” sont durables et le travail d’amincissement ou de perte de poids se fait en douceur en alliant plaisir et détente.

Franck

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