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Cure minceur

Dans d’autres de ces cures citron, le jus de citron remplace une partie de l’apport énergétique quotidien. De ce fait, l’apport énergétique devient très bas et la consommation de citron centrale.

Sa consommation régulière, le matin à jeun, favorise le travail du foie et de la vésicule biliaire. Grâce à son effet diurétique, le jus de citron favorise également l’élimination des toxines. Il a aussi une motion hypoglycémiante, favorable à la perte de poids. Le citron est un allié de choix pour perdre du poids et pour la santé. OhMyMag vous explique en détail les vertus de ce fruit et remark le consommer pour profiter de tous ses bienfaits.

Les thés detox sont partout sur les réseaux sociaux. Ces boissons bien-être ont de quoi séduire : drainantes, purifiantes… elles boostent la perte de poids. Voici une sélection de huit thés detox pour vous aider à trouver celui qu’il vous faut.

Oui, effectivement une alimentation équilibrée à base de légumes dans la journée peut aider à perdre du poids, mais il ne faut pas oublier les protéines (végétales si tu ne manges pas de viande). Il faut aussi supprimer de ton alimentation les sucres, les laitages et les hydrates de carbone. Pour plus d’info sur la façon dont les jus peuvent permettre de perdre du poids, je te conseille le livre de Joe Cross, que j’ai prédespatchedé dans l’article précédent.

  • Mais aucune étude n’a démontré en revanche une motion de la tisane de romarin sur la perte de poids.
  • Si le jeûne constitue une méthode très efficace pour perdre du poids, elle ne fait pas l’unanimité auprès des spécialistes.
  • Ajoutez 1 citron bio chaque jour et 1 litre d’eau jusqu’au 10ème jour (soit 10 citrons et 10 litres d’eau).
  • Le pamplemousse a un peu les mêmes caractéristiques que le citron.
  • Avec un jus citron-persil, vous pourrez éliminer vos mauvaises toxines, mais également perdre du poids.

Régime détox entre les fêtes

Si vous suivez ces conseils, vous découvrirez que détoxifier son foie permet aussi de perdre du poids. La tisane d’ortie pour maigrir, la tisane maté pour maigrir et la tisane thym pour maigrir font partie des boissons les plus répandues pour perdre vite quelques kilos et obtenir un ventre plat.

Ce type de remedy plus restrictive dure en général moins longtemps, entre 48 et 72h. Le régime citron contribue à la détox et au travail du système digestif.

Franck

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