30 avis sur ChronoDorm spiruline 30 Comprimés … – Comparatif

la meilleure spiruline bio

Cette spiruline bio fait donc un très lengthy voyage avant d’arriver jusqu’à nous et rien ne garantit sa qualité. Les procédés de séchage à haute température peuvent dégrader son contenu nutritionnel et altérer ses principes actifs.

Ne pas l’acheter sur internet à l’étranger (risque de culture dans des eaux polluées). La spiruline est une bombe de nutriments, on l’utilise pour combattre la malnutrition dans plusieurs pays, c’est un super aliment. Les sportifs la consomme comme un complément alimentaire complet et naturel, on la retrouve le plus souvent sous la forme de poudre bleu-vert déshydratée ou de capsules. La spiruline est une micro algue qui existe depuis des milliards d’années.

Très recherchée pour son intérêt nutritif, elle contient notamment des protéines, des lipides, des vitamines et des minéraux. Préconisée lorsque la fatigue se fait sentir, elle favorise la vitalité de l’organisme. La spiruline est un microorganisme, considéré comme étant une micro-algue. Il existe deux espèces de spiruline, la Spirulina maxima et la Spirulina platensis. Si je veux prendre de la spiruline, j’en prends, cease aux gens qui sortent des études pour stopper la consommation de produits comme ça.

La spiruline naturelle flamant vert est contrôlée selon le référentiel pour la production écologique des microalgues d’eau douce. Elle fait l’objet de contrôles réguliers toute l’année par des laboratoires indépendants pour vous proposer une qualité parfaite. Sans effet dopant, la spiruline compense les carences liées à l’activité sportive, lutte efficacement contre la fatigue et améliore vos performances. Riche en protéines végétales et en antioxydants, elle contribue également à augmenter la capacité de récupération après un effort sportif.

Nutrimea est la marque de spiruline que je prends et que je peux vous recommander, surtout que leur spiruline est Bio. Flamant vert propose également une spiruline de qualité avec la certification Ecocert (cahier des chargesdisponible ici). La spiruline Bio Phyco+ de LT Labo est séchée à bass température sans adjuvant ou agglomérant contrairement à de nombreuses spirulines en comprimés. La Spiruline BIO PHYCO+® grâce à sa haute teneur en Phycocyanines, en protéines et en micronutriments essentiels, contribue à compenser une alimentation peu diversifiée. Elle est désormais devenue incontournable, de par sa richesse nutritionnelle.

La spiruline n’est-elle pas un aliment ?

Il est aussi mieux de la consommer en évitant le thé ou le café qui diminuent l’absorption du fer. Ce cahier des expenses européen n’est pas adapté à notre production. Cette législation permet par contre aux Spirulines d’importation d’obtenir le label AB avec un cahier des charges qui nous est inconnu et moins restrictif.

La spiruline à l’état naturel

La spiruline permet de lutter contre les carences en fer et en vitamine A pendant cette période. Si vous utilisez de la spiruline en poudre ou en micro-granules vous pouvez l’utilisez comme un condiment pour vos plats.

La Spiruline Nutri&Co est cultivée en Inde du Sud, dans une ferme d’aquaculture certifiée biologique et première à n’avoir utilisé que des intrants végétaux. Déshydratée à basse température dès récolte, cette spiruline est ensuite acheminée en Bretagne pour être analysée et conditionnée en comprimés. La diététicienne-nutritionniste Tiffany-Skye Varenne rappelle que la spiruline en poudre reste la mieux assimilée par le corps, à condition d’être consommée crue, dans des smoothies par exemple.

Laspirulineen poudre est unemicro-algue bleuedont la teneur en protéines dépasse tout autre aliment. Son apport en fer, en vitamine B12 et en beta-carotène est nécessaire pour les sportifs notamment sur le plan de l’oxygénation des muscle tissue et de la résistance pendant l’effort. La concentration de protéines dans la Spiruline augmente la masse musculaire. C’est le complèment idéal et naturel du sportif pour optimiser les performances en agissant avant, pendant et après l’effort.

Belle&Bio la propose sous forme de comprimés pour une meilleure assimilation et une efficacité optimale. La spiruline est devenue en quelques années seulement très réputée pour ses niveaux remarquablement élevés de protéines. Ainsi, entre 60% et 70% des micro-algues de spiruline sont composés de protéines végétales totalement naturelles et qui conviennent de ce fait parfaitement à certaines catégories de la inhabitants comme les végétariens.

Vous pouvez faire 2 à three cures par an d’une durée d’un à deux mois. Riche en fer, en protéines ainsi qu’en vitamine A et en vitamine B12, ce complément alimentaire à base de spiruline contribuent au fonctionnement regular du système immunitaire. Contrairement à de nombreuses spirulines en comprimés, la spiruline bio LT Labo est non irradiée et a été séchée à basse température sans adjuvant ni agglomérant.

Pack promo tonus & moral au prime forme

Elle est de plus cultivée dans des bassins à ciel ouvert, avec un risque accru de contamination. La spiruline est donc à la fois incompatible avec la prise de compléments alimentaires multivitamines tout en étant pas suffisant complète pour se suffire à elle-même. Grâce à son contenu en fer, la spiruline peut combattre l’anémie, qui se traduit par une diminution du taux d’hémoglobine dans le sang. Une étude menée auprès de 40 personnes de 50 ans ou plus ne souffrant d’aucune maladie chronique a checké les effets de l’administration de three g de spiruline par jour pendant 12 semaines sur ce paramètre.

Franck